锻体的效果无疑是巨大的，末世到来之后，姜蝉一开始都是凭借着异能打丧尸，真的和丧尸动手的话，姜蝉最多也就能够对付三个丧尸。
原主乔呦呦就是一个普普通通的小姑娘，她的身体素质也就是个普通人，这种情况下，姜蝉就是有天大的本领也使不出来。
所以在平时打丧尸提升异能之余，姜蝉也在努力地锻体，她不能时刻都依赖着异能，若是有一天遇到了很强大的敌人，偏偏异能还耗尽了，那怎么办？
看姜蝉在锻体，乔鹿鸣自觉地拖过来自己的小垫子摆在姜蝉的身边，小豆丁在垫子上或坐或卧，将身子卷成了各种各样高难度的姿势。
第一阶段的九个动作小豆丁都做地像模像样，但是到了第二阶段的动作以后，乔鹿鸣的动作就慢了下来，大颗大颗的汗水从他的额头沁出。
“这里再往下两分，对，就是这样。”姜蝉不知道什么时候停下手里的动作，手指点在了小豆丁的小肚子处。
小豆丁脸蛋胀地通红，按照姜蝉的指点将动作做到标准后，姜蝉才颔首：“不错。”
努力保持了五秒后，小豆丁啪叽一声趴在垫子上，呼哧呼哧地喘着粗气。姜蝉轻笑，也不拉着乔鹿鸣起来，而是给他按捏着四肢，帮助他放松。
乔鹿鸣顺势翻了个身，“姐姐，我们今天去哪里？昨天我们好多晶核都没有带回来。”
想到昨天那些晶核，小豆丁还一阵肉疼，自打知道晶核能够帮助升级后，乔鹿鸣就像是守财奴一样，只进不出，错过任何一颗晶核他都特别难过。
姜蝉也知道他的心思：“吃过早饭后就出发，叫上林远航一起。”
“那我现在就去洗澡！”听到说出去收集晶核，乔鹿鸣立刻一个鲤鱼打挺，似乎刚刚的腿脚酸软都不是他了，一下就满血复活。嚛魰尛說蛧
看乔鹿鸣跑进了卫生间，姜蝉也从垫子上起身去了厨房。自从锻体后，她更加注重乔鹿鸣的身体状况，原主乔呦呦就乔鹿鸣这么一个亲人，她怎么也要把人照顾好。
七点半左右，姜蝉召集异能者们开了个会：“今天开始，异能者们分成两队，一队收集晶核寻找物资，另外一队就负责向郊外扩散，尽可能地将外围的幸存者们聚集起来。”
异能者们自然是唯姜蝉马首是瞻，自然她说什么就是什么。
姜蝉手指敲了敲桌子：“两队任务轮换，时刻注意自身安全。”
姜蝉开会向来是言简意赅，前后不到十分钟就解决问题，十分钟后，她和乔鹿鸣以及林远航还有另外两个异能者离开小区，他们身后跟着的则是何志耀等人的车队。
在异能者们冲锋在前的时候，何志耀等人就要忙着收集物资，双方的分工非常明确。
越是深入城市腹地，街道上的丧尸就越多，似乎源源不断一样。林远航嘀咕了一句：“这丧尸怎么还这么多？难不成还要将整座城市都屠空？”
姜蝉推开车门，腰间别着一把匕首，水流在她的手指间纷飞流转：“不管那些，现在是有一天算一天，总有一天苦难会过去。”
他们现在到的是一个老小区，小区里的丧尸数量很多，这里是姜蝉他们没有清理过的，如今一朝大开杀戒，没多久地上就都是灰扑扑的晶核。
乔鹿鸣欢呼一声，他控制着水流在丧尸晶核上划过，晶核就被水流带了回来。看着在水流中纷飞旋转的晶核，林远航感慨：“鹿鸣的控制力越来越精细了。”
乔鹿鸣笑出一排小米牙：“是姐姐教得好。”
要说这一招他还是跟姜蝉学的，之前姜蝉还会弯腰去捡晶核，可是在开辟了异能的新用法之后，她基本做什么事情都是用异能来。
一是为了更好地使用异能，另外一个就是时刻地锻炼着自己。乔鹿鸣也有样学样，可以说姜蝉就是他的人生榜样。
看着乔鹿鸣背着的鼓鼓囊囊的背包，姜蝉微笑：“没有清理过的地方就是好啊，收获这么大，这下你们基本都能够晋级了。”
林远航等人眉开眼笑，姜蝉却没有轻松下来，她皱着眉，总感觉自己似乎被什么东西盯上了一样。
耳边忽然响起一道风声，姜蝉在地上翻滚了下，迅速避开了对方的一爪子。在看到蹲坐在围墙上的那只变异丧尸的时候，姜蝉的眉头轻挑。
“这是一只丧尸猫？你们小心谨慎，不要被它挠到！”轻声交代了一句，姜蝉盯着那只变异猫，大脑高速运转，意图分析出这只变异猫的下一招。
林远航手快地抓住了乔鹿鸣，不让乔鹿鸣太靠近姜蝉，他们自认自己异能比不上姜蝉，这个时候还是不要拖后腿比较好。
姜蝉可顾不得他们的感受，她眯了眯眼，熊熊战意在胸膛中燃烧。变异的丧尸晶核肯定比普通丧尸晶核的能量要高啊，她还愁自己的水系和精神系异能没有进阶呢，这就给她送晶核来了。
丧尸猫一击不中，它蹲在围墙上，浑浊的眼睛紧紧地盯着姜蝉，下一刻丧尸猫忽然一个闪身，而姜蝉也举起了右手。
清澈的水流在空中似乎变成了大网一样，将丧尸猫困在中间，并且大网的范围在无限地缩小，无限挤压着丧尸猫的身体。
丧尸猫哪里肯束手就擒，许是被逼到了绝路，它在水系囚牢中左冲右突，可惜它刚刚冲破了一个缺口，下一刻这个缺口就被牢牢地堵上了。
眼看逃出生天无望，丧尸猫喉咙里发出尖锐的吼声，林远航等人顿时感觉像是受到了什么冲击一样，一阵头晕眼花。
姜蝉却是无感，相反她非常兴奋，没想到这不仅是一只二阶丧尸，并且还是一只精神系丧尸，这得是多难得的概率？ 有的人死了，但没有完全死……
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经爱阅小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师？
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